Как уберечь себя от коварного гриппа

Население России недооценивает опасность гриппа, считают специалисты. Между тем не вылеченный как следует грипп может привести к тяжелым осложнениям и даже смерти.

Глава Роспотребнадзора призвал россиян более ответственно относиться к своему здоровью. "Население не должно недооценивать опасность гриппа, – заявил Геннадий Онищенко. – И пусть об эпидемии говорить рано, – хотя в семи регионах страны эпидемиологический порог уже превышен, – задуматься о том, как без проблем пережить угрожающий период, лучше всего сейчас".

Врачи советуют россиянам больше заботиться о своем иммунитете – особенно в феврале, когда он у многих ослаблен. Низкие температуры, нехватка витаминов, депрессивные состояния могут стать факторами, которые ослабляют естественную защиту организма от вирусных инфекций.

Можно усиливать иммунную систему лекарственными средствами: например, пропить профилактический курс противовирусных препаратов. Однако врачи предупреждают, что организму потребуется пару недель, чтобы выработать иммунный ответ на штаммы гриппа, введенные с вакциной. Поэтому принимать лекарства лучше еще до начала "кризисного" времени.

Кроме того, врачи советуют чаще мыть руки. Вирус, осевший на руках, может попасть в дыхательные пути через касание лица. По мнению специалистов, скученность современных городов – самая питательная среда для гриппа. Общественный транспорт, офисы, школы, кафе и другие подобные места опасны. Носителем вируса может оказаться любой человек поблизости. На случай заболевания необходимо держать под рукой противовирусное средство. Ведь чем быстрее начнется лечение, тем меньше будет риск осложнений.

Напомним, что всего за пару месяцев 2012 года грипп отнял жизни нескольких человек в Мексике, Вьетнаме, Египте и Китае.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру