Медики дали праздничный совет россиянам

Медики дают россиянам рекомендации, которые позволят в дни зимних праздников не только сохранить здоровье, но и поправить его. Доктора советуют гражданам не переедать, не злоупотреблять алкоголем и больше бывать на свежем воздухе.

"Утром 1 января вместо того, чтобы доедать вчерашние салаты и допивать прошлогодний алкоголь, лучше провести время на свежем воздухе со своими родными и близкими, со своими замечательными, талантливыми детьми, получить заряд бодрости, здоровья и радости от общения", – советует Анна Попова, глава Роспотребнадзора и главный государственный санитарный врач России.

Она напомнила, что неправильно организованный отдых за долгие праздники может нанести существенный вред здоровью. "Вред для здоровья представляет низкая двигательная активность, которая ведет к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения. Все усугубляет курение, переедание и алкоголь", – цитирует Попову "Интерфакс".

Глава Роспотребнадзора добавила, что далеко не все граждане нашей страны питаются правильно, в праздники же ситуация усугубляется, ведь люди едят много вредной пищи. А если не только объедаться, но и злоупотреблять алкоголем, то токсическая нагрузка на организм будет огромная.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру