Медики прописали россиянам сиесту

Установившаяся во многих районах России аномально высокая температура воздуха может отразиться на рабочем графике россиян. Главный санитарный врач страны Геннадий Онищенко предложил взять пример со стран с жарким климатом и ввести в офисах дневной перерыв - сиесту.

"Работодателям и тем, кто защищает права работников, где это возможно и необходимо, следует подумать об изменении графиков работы. С учетом жары, трудовую активность можно перенести на более раннее и более позднее время, а в пик жары, когда самый солнцепек, можно сделать удлиненный перерыв", - заявил глава Роспотребнадзора.

Как напоминает "Интерфакс", послеобеденный короткий отдых, называемый также сиестой, традиционно существует во многих странах с жарким климатом. В некоторых странах сиеста длится три часа - с 12:00 до 15:00.

Между тем попытки бороться с жаркой погодой при помощи кондиционеров не всегда бывают успешны. Онищенко отметил, что из-за злоупотребления кондиционерами в последнее время участились случаи простудных заболеваний. "Люди приходят с жары в помещения, где на полную мощность работают кондиционеры, резкий перепад температуры - и они заболевают", - рассказал он, призвав к разумному использованию климатических установок.

Кроме того, главный санитарный врач дал россиянам несколько советов о том, как пережить жаркую погоду с минимальными потерями. В частности, сообщил Онищенко, следует избегать тяжелой, жирной пищи, и стараться есть больше овощей и фруктов. "Нужно пить больше, чем обычно. Но не холодную воду - это чревато заболеваниями горла, ангиной. Лично я пью горячий чай, это правильнее", - рассказал он.

Спастись от жары на пляже, по его мнению, не получится. "Вероятен перегрев на солнце, ожоги кожи и риск получения осложнений из-за пребывания в воде, которая не соответствует санитарным нормам", - отметил глава Роспотребнадзора. Он также указал, что лучше вообще минимизировать пребывание на открытом воздухе, под прямым воздействием солнца.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру