"Моржи" показали "сибирскую йогу" при -30

Сторонники закаливания и спортивного зимнего плавания искупались в четверг в проруби на озере в Новосибирске. Несмотря на тридцатиградусные морозы, они провели в ледяной воде до 20 минут.

Тренировка сибирских "моржей" прошла на Юго-Западном озере на окраине Новосибирска. В среднем на этих занятиях люди проводят в воде около 20 минут, какое-то время до и после погружений они проводят на улице без теплой одежды, делают гимнастику, настраиваются. Среди "моржей" в основном мужчины в возрасте от 30 до 60 лет, но есть и женщины. Участников погружений не смутил даже прогноз новосибирского гидрометцентра, согласно которому в период с 12 по 14 декабря 2012 года по области местами ожидаются сильные морозы - до минус 40-42 градусов.

"Холодно, но весь принцип занятий в том, чтобы, несмотря на различные сложности, продолжать их. Здесь люди испытывают себя в экстремальных условиях", - рассказал РИА Новости заместитель президента федерации закаливания и спортивного зимнего плавания "Белые Медведи" Виктор Городилов.

"Несмотря на жесткие условия, нельзя прекращать тренировочный процесс. Охладившись, даже переохладившись в воде, потом надо уметь привести себя в порядок и не дать морозу победить. Не раскиснуть, собраться, быстро одеться. Это определенная сибирская йога", - сказал он.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру