11 октября, пятница |
ОБЩЕСТВО | ЭКОНОМИКА | ПОЛИТИКА | ПРОИСШЕСТВИЯ | КУЛЬТУРА | ТУРИЗМ | СПОРТ | В МИРЕ | НЕДВИЖИМОСТЬ |
Фоторепортажи | Погода | Работа | Комментарии | Форум | Карта | Подписка | Реклама | Об агентстве |
Чтение книг помогает от депрессии1 февраля 2013, пятница, 19:23 – СОЧИ-24 Шотландские ученые утверждают, что книги о самопомощи эффективно помогают побороть депрессию. Как полагают медики из Глазго, чтение книг по психологии может быть даже полезнее для пациента, чем просто прием препаратов от депрессии. Свои заключения ученые сделали на основе исследования, в котором участвовали более 200 человек с депрессией легкой и умеренной формы. Все они были разделены на две группы. Как пишет отмечает "Российская газета", в течение нескольких месяцев люди проходили лечение по разным методикам. Первая группа принимала лишь антидепрессанты, а второй доктора прописали разговорную терапию и чтение литературы из серии "Помоги себе сам". Книги такого типа имеют в качестве базы идею о том, что человек может научиться решать свои проблемы, изменив собственное восприятие мира, поведение, научившись мыслить по-новому. В итоге пациенты из "читающей" группы показали намного лучший результат в лечении, чем сидевшие на антидепрессантах. По мнению ученых, секрет успеха книг по самопомощи состоит в том, что они формируют у человека навыки самоуправления и помогают справиться с депрессией легкой или средней тяжести. Литература, которую советуют ученые в качестве терапии, основана на принципах лечения с помощью разговоров. По мнению специалистов, человек способен менять собственное мышление с помощью книг. Однако при этом признают, что лучшего эффекта можно добиться в процессе комплексного лечения. Источник:
В МИРЕ: ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ
|
ОБЩЕСТВО | ЭКОНОМИКА | ПОЛИТИКА | ПРОИСШЕСТВИЯ | КУЛЬТУРА | ТУРИЗМ | СПОРТ | В МИРЕ | НЕДВИЖИМОСТЬ |
Фоторепортажи | Погода | Работа | Комментарии | Форум | Карта | Подписка | Реклама | Об агентстве |
Размещение рекламы в «СОЧИ 24» Прайс-лист, (8622) 37-62-16, info@sochi-24.ru Редакция: news@sochi-24.ru | Архивы за 2024, 2021, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009 гг. | |||
2009–2013 © Информационное агентство «СОЧИ 24» ИА «СОЧИ 24», св-во регистрации СМИ ИА № ФС 77-44763 Материалы агентства могут содержать информацию 18+ При цитировании гиперссылка на «СОЧИ 24» обязательна. | «СОЧИ 24» - это оперативные новости Сочи и аналитика, фоторепортажи, погода в Сочи, форум, работа в Сочи. |