Кировский губернатор похудел на 17 кг

Практика показывает, что за своим весом внимательно следят не только представительницы прекрасного пола, но и сильная половина человечества. Мало того, что современные стандарты красоты заставляют многих стремиться уменьшить цифру, которую показывают весы, лишний вес действительно во многом осложняет активную деятельность.

Неудивительно, что активно бороться с ненужными килограммами взялись и политики. Так, губернатор Кировской области Никита Белых похвастался своим достижением на странице в Twitter. "Минус 17 килограммов. Приходится менять гардероб", – написал он.

Минус 17 кг. Приходится менять гардероб #новаяжизнь #изменятьсебянеизменяясебе pic.twitter.com/osxmY6KYUo– Никита Белых (@NikitaBelyh) 27 января 2016

"Да, это правда я. Никакого экстрима: худел постепенно полтора месяца. Не заболел, слава богу. Просто решил для себя. Мне же 40 лет – переходный возраст для мужчины. Нужно что-то менять", – цитирует сайт "Комсомольская правда" политика. Он добавил, что своей цели пока не достиг – для этого необходимо сбросить еще десяток килограммов.

При этом никакой секретной методикой для достижения таких результатов кировский губернатор не пользовался. "К диетологам не обращался – только спорт каждый день и здоровое питание. Плавание, теннис, тренажерный зал – чередую в течение недели", – рассказал он.

Также изменилась диета политика. "Исключил сладкое, жирное, мучное, алкоголь и кофе. Труднее всего было отказаться от сыра – очень его люблю. Ем овощи, нежирное мясо. Фрукты? Ими не увлекаюсь – они же сладкие. Ну и после шести вечера все – ни крошки", – подчеркнул Никита Белых.

Специалисты считают, что в целом у губернатора правильный подход к контролю своего веса. "Сбросить 17 кило за полтора месяца при таком подходе – вполне реально. А вот насколько это не вредно для здоровья зависит от того, насколько человеку подходит и режим питания, и физические нагрузки, которые он испытывает", – считает врач-диетолог Елена Соломатина.

"Даже характер имеет значение. Волевой человек, такой как губернатор Никита Белых, думаю, будет и дальше соблюдать диету, не бросит занятия спортом, чтобы удержать вес. Часто чем больше человек весит, тем быстрее сбрасывает, но так же быстро лишние кило в таких случаях возвращаются. И еще, важный момент, все-таки худеть нужно под присмотром врача-диетолога", – добавила она.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру