Ученые развенчали миф о витаминах

Американская рабочая группа по профилактическим мероприятиям выяснила, что употребление препаратов, содержащих витамин D и кальций, не укрепляет кости пожилых пациентов. Кроме того, оно увеличивает риск появления камней в почках.

Рабочая группа предупреждает, что риск появления камней в почках от приема витаминных препаратов может перевесить пользу от их приема. Эта же самая рабочая группа годом ранее рекомендовала прием кальция и витамина D пожилым людям. Здоровые люди, ведущие активные образ жизни, не нуждаются в приеме витаминов в таблетках, говорится в докладе.

Общественная комиссия независимых экспертов при департаменте здравоохранения США не нашла убедительных доказательств того, что прием витаминов и минералов сокращает риск переломов костей. Вместе с тем комиссия считает, что полученные естественным образом кальций и витамин D жизненно необходимы, передает РИА Новости.

Добавим, что по данным Science World Report, около 20% взрослых американцев принимают витамин D, 17% – ежедневно добавляют в рацион кальций.

Ранее ученые уже предупреждали о вреде витаминов. Так, в 2009 году американские ученые призвали подходить с осторожностью к употреблению в пищу витамина А, поскольку его переизбыток может причинить организму серьезный вред, вызвав проблемы с выработкой энергии клетками и создав хаос во всех внутренних органах.

В 2008 году ученые также заявляли, что витаминные комплексы, содержащие антиоксиданты, витамины и минералы, могут причинить серьезный вред человеческому организму и даже увеличить риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена, проведя многочисленные эксперименты. Исследователи уверены, что реальная польза антиоксидантов еще не доказана. Более того, эти препараты мешают организму включать естественные механизмы защиты. В результате вместо борьбы с раком антиоксидантные комплексы, содержащие витамины А и Е, на 16% повышают вероятность преждевременной смерти.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру