В "кремлевской" диете нашли опасность

"Кремлевская" диета, которую многие россияне используют для того, чтобы похудеть, на самом деле может быть применена не более одного-двух раз в неделю и только в качестве разгрузочных дней.

"Так называемая "кремлевская" диета – это высокобелковый рацион питания, когда общее количество белка может превышать все допустимые нормы потребления этого нутриента. Эту диету может применять только на короткое время в виде разгрузочных дней (1-2 раза в неделю), и только в этом случае, при обязательном сочетании с приемом овощей, эта диета может иметь право на существование", - сказала кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян.

Она рассказала, что "кремлевская" диета абсолютно противопоказана людям с патологией почек, опорно-двигательной системы, печени и желчевыводящих путей, пищевой аллергии.

Она отметила, что существует большое количество других вариантов питания, при которых снижение массы тела происходит более комфортно и не приводит к серьезным метаболическим нарушениям в организме человека.

Что же касается еще одной разрекламированной диеты "Диета Института питания РАМН", которая якобы при строгом соблюдении гарантирует 100% похудение, то такой универсальной диеты, которая бы подошла абсолютно всем, не существует, подчеркивают диетологи.

"Работая в Институте питания уже более 30 лет, я впервые слышу про универсальную диету Института питания РАМН. В Клинике используется очень большое количество вариантов лечебных рационов для больных всех категорий, включая даже питание после онкологических операций, после трансплантации печени и почек, при хронических гепатитах, аллергических заболеваниях, ожирении, сахарном диабете и так далее", - цитирует РИА Новости слова Григорьян.

Она убеждена, что только диеты для каждого человека – свои, а отказываться от употребления тех или иных видов пищи можно только после консультации с врачом. В противном случае можно навредить своему здоровью.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру