Более четверти россиян страдают ожирением

Свыше 25% россиян страдают ожирением, а более половины населения имеют избыточную массу тела. Ожирение становится распространенным среди женщин, утверждают медики.

Заместитель директора НИИ питания, доктор медицинских наук Александр Батурин сообщил, что пять-семь лет назад ожирением в России страдали около 23% населения. По его словам, это заболевание становится все более распространенным среди женщин, сообщает РИА Новости.

"Наши женщины по распространенности ожирения значительно опережают многие европейские страны", – отметил директор НИИ питания РАМН главный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян.

Как писали ранее Дни.Ру, по данным Минздрава, количество людей, страдающих ожирением, за последние восемь-девять лет возросло с 19% до 23%. Как известно, у этой категории граждан возрастает риск развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других болезней. Отметим, болезни сердечно-сосудистой системы занимают лидирующую позицию среди причин смертности в России.

Врачи дали несколько советов, как справиться с проблемой лишнего веса. Доктор медицинских наук, профессор НИИ питания РАМН Алла Погожева, в частности, указала, что избавляться от лишнего веса необходимо постепенно, а питаться – сбалансировано, так как несбалансированное питание приводит к нарушению обмена веществ и тоже неблагоприятно сказывается на здоровье.

"Сбалансированная диета – та, в которой в определенном количестве сочетаются белки, жиры и углеводы. Это примерно 1:1:4 по весу. Поэтому если мы исключаем какой-нибудь один из этих компонентов или резко ограничиваем, то питание становится несбалансированным и приводит к различным нарушениям обмена веществ", – сказала Погожева.

СОЧИ 24

Источник: Дни.ру

---

Депутаты предложили вернуть имперский флагНазваны недобросовестные застройщики Краснодарского краяКиев выдвинул ультиматум ДонецкуВодозабор на реке Бешенка готов на 70 процентовРейтинг Обамы упал до рекордного минимумаТолоконникова защищает зеков ради пиараПод санкции США попали Сечин и КозакВ Грузии вербуют наемников для УкраиныУкраина перекрыла подачу воды в КрымДесятки тысяч армян вернутся в КрымУкраина сохраняет русский языкСаакашвили допросят по десяти деламКим Чен Ын показал младшую сестру